我们都是一样的

开心树

摘要: 『我明明知道，他并不爱我，为什么我还相信他？你可不可以告诉我，为什么我还相信他？为什么？为什么人要欺骗自己? 』她哭喊着问出这些话…      
作者:王敬伟
  『我一直告诉我自己他是爱我的，他是爱我的……』 惠玲（假名 注）低声泣诉着过去的一段感情。惠玲是一位未婚的职业妇女，30多岁。她觉得自己的生活有些混乱，觉得容易疲倦，但又找不出原因。经过朋友的介绍，她来找我，希望对自己的状况有一些了解。第一次和她谈话的时候，我发现她很容易切断情绪，对很多事都没有感觉。我告诉她，我猜测或许有某些事情让她决定不要感觉，但是不知道是什么事，我们可以一起来探索。就这样，我们开始了每周一次的谘商。  经过几次的晤谈后，慢慢地我们谈到了她年轻时的一段感情。开始的时候，她觉得难以启齿，但仍然决定要把它说出来:  『当我在学校最后一年和同学们一起实习的时候，认识了工作单位那位年纪比我大十几岁的经理。那个经理没有结婚，又长得不错，同学们都很喜欢他。他非常照顾我，还常给我一些个别的指导。从小我总觉得父母比较爱哥哥，都忽略我，这样特别的照顾正是我所渴望的。有时他会在下班后请同学们去他家喝咖啡聊天。起先是几位同学一起去，后来变成我一个人去。能够单独与他相处，拥有他全部的注意力。我感觉从来不曾这么满足过。虽然有人警告过我，那个经理其实很花，只是想和我发生关系而已，但是我不觉得这样，是他们不了解他。我每次去在他家待的时间越来越长。终于有一天，他要我留下来陪他过夜。我没有和别人有过肌肤之亲，我当时好像突然惊醒，连忙拒绝，然后仓皇离开。  从那天开始，我和他似乎在上班时互相回避对方的眼光，我感觉彼此的距离变得好遥远。从小在家里和家人的感觉似乎全部涌上来。好像再度回到那个没有人关心的状态。我又过了一段下了班独自回家的日子……』  说到这里，惠玲陷入沉默。我知道后面要说的才是最重要的，需要一点时间酝酿。我等了几分钟，然后问她：『后来呢?』  她深吸一口气，看着遥远的前方，然后说:   『后来实习终于要结束了。在结束的那天晚上，我来到他家，他来开门，惊喜地请我进去。我默默地走进我们曾经相处过许多时光的客厅，股起勇气转身问他:『你爱不爱我? 』他有些错愕，没有回答，我又问了一次:『你爱不爱我? 』他把眼神转开，含糊地回答: 『爱呀，我们等一下再谈，好不好? 』接下来发生了什么，我记不太清楚……』   她的声音越来越微弱，由哽咽转为啜泣:   『我只记得当他压在我身上的时候，我在心里不断告诉自己:他是爱我的，他是爱我的……』   她的最后几句话我毫无防备，我的胸口纠结起来。我彷佛看一个孩子，渴望着父母的爱，但是在不断的失望后，学会从幻想去得到满足。我很小心地控制呼吸，逼退眼眶中的泪水，以免她注意到我的反应而打断情绪。  『我不记得我后来是如何离开他家的。他也没有再打过电话来。好长的一段时间，我每天关在房间里责骂自己:『你怎么会那么笨? 你怎么会那么笨?』后来我无法这样痛苦下去，决定把这件事埋葬起来。慢慢地我也变得没有感觉了……其实我明明知道，他并不爱我，为什么我还相信他？你可不可以告诉我，为什么我还相信他？』  我想到有多少次我明知有问题，却为了证明什么，仍然说服自己去相信别人。在发现真相后又陷于自责: 『我就知道!我就知道!』对于惠玲的问题，我没有任何聪明的分析，脑海里浮现Kennith Wapnick解释奇迹课程补编里”心理治疗”一章说的：『当治疗师发现他与个案是一样的，而愿意共同携手迈向宽恕时，治愈就发生了。』但对于承认我也是一样的，还是有些困难。于是决定泛化，并为了掩饰我的鼻音，我用一种治疗师沉着、充满智慧的声音说：『每个人都在作欺骗自己的事，我们宁愿相信那些都是真的。』  她对我的回答愣了一下，『你说每个人…… 啊，哈哈……』 她似乎突然放松了对自己的逼迫，大笑起来。笑了几声之后转为放声大哭。看到她这样，我安心了不少，我知道她已开始接受这件事，也就是开始原谅自己了。我一方面惊讶于奇迹课程所说治疗层次的疗效，另一方面，当我对她说那句话时，我的心头微微一震，似乎自己内在某些紧缩的东西也开始松动了。  『可是为什么？为什么人要欺骗自己? 』她几乎是哭喊着。『因为我们有一个被爱的需要。』当我听到自己说出心里浮现的这句话，我再也忍不住，任由泪水滚滚流出，只希望她没有注意到我已泛滥成灾。我的担心显然是多余的，当惠玲听到这句话，立刻哭倒在面前的抱枕上，不断地喘气。我知道这已经直接碰触到她最深沉的部份，但对我又何尝不是。所有我认为自己作得对的、不对的事，只是为了想要满足我那被爱的需要。一切的罪咎都不曾发生过。我允许我和她共同浸淫在此刻的状态中。我们都需要被这样好好的治疗。  结束时，她的眼睛变得分外明亮，依旧闪着泪光，却又笑得如此灿烂。她好像想要对我说什么，却又说不出来。我告诉他：『我知道，什么都不用说，回去好好休息。』当我开车回到家，躺在床上，心中觉得满满的。我想到存在主义治疗大师欧文?亚隆（Irvin D.Yalom）曾经提到，他在进入这个领域之初，接受过700小时的心理分析。但他印象最深的不是任何精辟的分析，而是有一次当他在涕泗纵横地诉说自己小时候对母亲的怨恨又深感罪恶时，治疗师轻轻地把手放在他的肩膀上，对他说：『我们都是这样长大的。』这句话里最重要的是“我们”；他突然觉得自己不再孤单，而一切都被宽恕了。我想，这就是奇迹课程里说的『没有人能单独治愈』(补编II-四-7-1)：『心理治疗师在他的心中告诉患者，他的一切罪过都已被宽恕了，如此，自己的罪过也一并受到了宽恕。』(补编II-七-3-1) 。双方的治愈是同时发生的。而在这过程中，当我看到自己与惠玲原来是一样的时候，我要说的话语自然会在心中浮现，无待思考。我猜这是圣灵为了治愈我们，而透过我来发言，或许这才是真正的心理治疗吧。  后记：   在结案了几个月后，有一天惠玲打电话给我，除了谢谢我的治疗外，她说她最近精神很好，对很多小事也会觉得感动，生命好像变丰富了，她想要和我分享她的喜悦。我们谈到她学生时代的那件事，她说现在感觉好像很遥远、模糊了。我想这代表她已经宽恕那个经理和她自己，而愿意让这件事过去了。  附注：本文中当事人的资料都已经过修改，包括姓名，年龄、职业、事件细节等，以保障当事人的隐私权。如有与文中叙述相同者，纯属巧合。  
转自：奇迹课程中文部
心理&奇迹 2007/4/30