A－否认愤怒

开心树

摘要: 愤怒内化，造出身体的疾病。本以为问题在于身体，一直到解开否认，才发现…      文/Michael Dawson；翻译/王敬伟  当我住在「发现角基金会」(Findhorn Foundation)的期间，有一位妇女来找我进行一次治疗，她已经生病三个礼拜了。有一些类似感冒的症状以及不断的咳嗽，害她晚上无法睡眠。在治疗的放松阶段，当我把手放在她胸口上时，她开始在那个部位感到一种不舒服的感觉。我要她探索这个感觉，因为我觉得它有一些讯息需要表达。为了帮她接受这个不舒服，我请她描述她在胸口感觉到或看到什么。她说感觉那里好像有一个关闭的木门。我问她她想对那个门作什么，心想她可能会轻轻打开。但是在她心象中，她反而拿了一把大锤子把门打得粉碎。突然地，她发现一股强烈的愤怒集中她身体的这个部位。她一发现它时，这股愤怒便往上窜，然后卡在喉咙。难怪会导致咳嗽。  为了继续帮她接纳那个东西，我请她描述她的喉咙的状态。她起先描述它像一个坚硬的红球，但它突然变成一个高大，黑色，丑恶的怪物影像。她一看到脑海里的影像时，非常不安。我知道怪物影像是一个重要的使者，会带出她潜意识否认的讯息。此刻最重要的是让她接受这个新画面，不再抗拒。我鼓励她和这个影像交朋友，但她觉得很难。这时她突然不由自主地想要给那怪物一个礼物。她看见自己从心中取出一个金项圈，然后戴在怪物的脖子上。她这么做的时候，牠的眼睛从冷酷、愤怒变成充满了爱和慈悲的眼睛。我鼓励她接近怪物，看是否她可以触摸牠。结果她只能碰牠一下下而已。  这次治疗到此结束。她发现在这三个星期生病期间，她一直在否认强烈愤怒的感觉。第二天她告诉我，她的咳嗽在那段疗程之后很快就消失了，其余症状也不见了。我们两人都见证了，否认作用的强大后果。她原始的愤怒先内化，然后造出身体的疾病。她本以为问题在于身体，一直到她解开否认，接受了心中的痛苦，并且放下为止。  转自：奇迹课程中文部 心理&奇迹 2006/6/15