我渴望的是爱，为什么找不到？

开心树

节录自若水与大陆读书会召集人的聚会录音，感谢严园记录，若水修订   问：带《宽恕十二招》读书会，带到第2招“我渴望的是爱”，很多人就说：“我知道我渴望的是爱，我怎么找不到那个爱？”我觉得我给的答案很勉强，我自己也好像并不知道，到底要怎样，才能找到那个爱。   答： 你说的没错，自己感受不到时，不论讲得多么好，自己会感到“勉强”。怎么才能找到那个爱，只有一个方法，就是尝试去接受，由接受陌生人的爱开始。所以，别人的问题，其实也是你最好的学习机会。   一定会有人问“可是我感觉不到对方的爱啊！”说这句话的人，心中可能假定了“如果有爱，人家一丢出来我就一定收得到”；当他觉得自己没有收到，表示别人没给出来。但是，这个假定是错的：他没有收到，未必是别人没有给他，可能是他没有准备好接受。   如果是新学员的话，听了这一说法一定会很反感。这时候，你可以慢慢问他，在什么情况下感觉不到爱，或者那一句话让他感觉不到爱，让他慢慢讲，你会和他一起体会到，RECEIVE和ACCEPT之间的不同。   当事人可能也会问，上帝能不能帮助他。可是，他要清楚，没有办法接受到爱，完全是因为我们这一“受方”出了问题。我们若不去清理接收的管道，没有人能帮助我们接受爱的。因此接受到或接受不到爱，问题不在于对方给不给，而是你内在的“接受”机制。而这接受机制又是出自潜意识的某种信念或是选择，当抉择不断重复而演变成习惯以后，就形成了我们看事情的眼光或心态。如果我们相信自己不配被爱，那么我们的眼睛永远看不到别人给我们的爱。因此，我们要问自己的是：我为什么老用这种眼光去看，这样看对我究竟有何好处，或者说，我这种眼光是否在保护某种说不出来的内心之苦？   例如，一个很委屈的太太，无论他先生怎么样对他好，她永远都看有问题的另一面。她做这个选择一定有原因的：她可能怕失去了她抱怨的权力。她心里有个痛说不出来，需要透过抱怨来宣泄这个痛。这痛很可能是因为自己感到不被爱，没有价值，没有能力。由此心态找一位丈夫来弥补或遮掩内心的“自惭形秽”或“自我憎恨”，将来，不论对方做什么，她是不可能不“怨”的。   她看不到自己在保护她怨的权力，她的怨下面有个痛。只要是活在身体与世界中的人，没有一个人没有“怨”的，那个叫存在的痛。总之，“找不到爱”的问题，不在于“爱”，也不在于“怎么去找”，而是内心抵制“爱”的那个“怨”与“痛”。（奇迹课程开宗明义就说清了，它不是要带给我们爱，而是帮我们清除那些抵制爱的障碍。）   所以你在解释的时候，就看你自己清到哪一层次，你就能带他到哪一个层次。有些团体或是老师只帮人看到自己的怨就行了，她可能还无法去挖“怨”下面埋藏的真正理由，那时，就宽恕自己“我还需要怨”，我也宁愿接受“怨”之后的后果，这已经踏出第一步了。   
转自奇迹课程中文部：


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