最后的一刻，回到我(一)

开心树

摘要:

第一阶的宽恕说的是，我以为弟兄做了对不起我的事我要宽恕他，其实我要宽恕的是梦出他们的自己，真宽恕是指「宽恕弟兄其实并没有做出的事情」。宽恕到了二阶就只是「观看－等候－不判断」，似乎有点难理解。


第二阶段还是从「宽恕」开始，但是这主题下的十课内容似乎又无法跟宽恕的主题联机，若水解释这阶段是一种更深入的明白，她说：「这阶段的宽恕不是行动，是心境，不像修练的方法反倒是培养心境，如何进入这主题十课的心境，要明白没有这样的心态，宽恕是出不来的。」
  
文/
吴素华  绿色字体记录若水授课内容   
11/16星期日
  
我的记忆正一点一滴在被唤醒…，
  
即使在黑暗之中，隐约可见一丝微光，但是我并不想向光走去，
  
就这样带着觉知的反抗，走进奇迹2.5的教室…。
  
台北的奇迹2.5在一阵轻松的欢笑声中展开，若水一向幽默中带着一针见血直抵问题核心的功力不减，但是多了一些温柔的力量。我跟随着若水对奇迹课程练习手册第二部的讲解，彷佛再次经历接触这部课程四年多来的心路过程…。
  
一开始若水先解释讲座为什么叫「奇迹2.5」，她幽默的说，这是方便大家可以混久一点。奇迹三阶段的研习营，进入二阶是对小我的探索，如果小我的清理还不够，去到三阶的静坐冥想很难进入状况，对自己还不能完全接纳的人，三阶的冥想往往从头睡到尾，也许二阶还要再深入。若水设计了过渡的「奇迹2.5」，她笑称，如果还没修好，明年继续2.6、2.65…，又是引起一阵哄堂大笑！
  
今天的流程：
  
1.将练习手册下半部的目录作整体的介绍
  
2.下午茶时间
  
3.回答问题
  
4.用冥想（祈祷）的方式来读练习手册后半部
  
我专注的进入今天的讲座，感觉今天有这些日子以来难得的平静，很少有心中的OS，若水的声音清澈响亮…。
  练习手册的上半部主要是解除小我的过程，方法只有一个，就是宽恕（undo），最后说到「我不是一具身体，我是自由的」，然后进入下半部，也进入新的历程，下半部每十课都有一个主题，但不像操练方法。   
若水为了让大家理解奇迹课程同一个用词在不同阶段有不同层次的理解，所以举了一个例子。「特殊关系」在第一阶段指的是我跟某人的关系，要跟某人解除困难的话，就会邀请圣灵来将特殊关系转成神圣关系。但是进入第二阶的「特殊关系」则是我跟我的小我的关系，明白所有的关系都是我的小我的投射，我跟小我过不去所以投射在亲人、朋友、工作…上。这阶段的「神圣关系」也从第一阶段的请圣灵进来，进而发现原来圣灵在我心里，「神圣关系」就是我跟圣灵的关系、我跟灵性生命的关系。
  
从这里我们也理解练习手册第二部的每一个用词都将进入它的「本质层次」，好比第一个主题何谓宽恕？「宽恕」这个词，在一阶和二阶就有不同层次的了解。第一阶的宽恕说的是，我以为弟兄做了对不起我的事我要宽恕他，其实我要宽恕的是梦出他们的自己，真宽恕是指「宽恕弟兄其实并没有做出的事情」。宽恕到了二阶就只是「观看－等候－不判断」，似乎抽象得难以理解。
  
第二阶段还是从「宽恕」开始，但是这主题下的十课内容似乎又无法跟宽恕的主题联机，若水解释这阶段是一种更深入的明白，她说：
「这阶段的宽恕不是行动，是心境，不像修练的方法反倒是培养心境，如何进入这主题十课的心境，要明白没有这样的心态，宽恕是出不来的。」   
第二个主题何谓救恩？
只要化解了小我就得救了，所谓得救，就是愿意记起祂，把心规祂管辖，能经验到救恩，这样好像一切就结束了。
我记得学奇迹课程的初期就是这种心情，只要我有意愿练习宽恕，生活上立刻就能见到奇迹，我戏称这是圣灵的棒棒糖，我还在读书会不断分享这些奇迹经验，鼓励大家要主动去要棒棒糖。
  
我尝到救恩的喜悦，以为到了一个境界，但是马上进入另一轮小我的反攻，所以真正的考验才要开始呢？第三至五个主题分别是何谓世界？罪？身体？小我卷土重来，用它是非颠倒的惯性企图告诉我什么叫世界、罪和身体，我要切身再进入一次试炼。这阶段的我，要忙着处理接踵而来的生命难题，好比接受父亲的死亡；承认我利用了别人的感情来填补我以为我缺少的部份；练习勇敢地放弃我的工作，坚持这辈子不再作我不喜欢的工作；面对我的财务危机；正视我与原生父母的连结…，好忙喔！
  物质世界与天堂基本上是对立的，奇迹课程并没有规定你一定要做什么，搞什么都可以，但是最后它会告诉我们，身体、世界弄得再好还是假的。奇迹课程讲得都是真一元论，圣灵不会跟小我作对，两者一斗反倒成了二元，小我一出来，圣灵就会让他作主，而小我呼求圣灵时通常是闯祸要圣灵收拾烂摊子。   
我记得有一个时期总是捉着苦不放，但嘴巴一直说要交托，然而结果并没有改变，于是我就会理所当然的把圣灵推开，因为骨子里根本不是真的想要爱，因为圣灵和小我两者是毫不妥协的，而我必须诚实我是两者都想抓。所以不是圣灵不灵，而是我没有真心要交托，若水特别提醒大家
我们究竟在与小我妥协？还是真的用圣灵的眼光去看？   当我们进入灵性世界，小我一定恐慌，它一定反攻，我们会经验到世界，世界就是内在恐惧、物质性的眼光、知见、看法，世界幻相的力量想取代真相，所以进入练习手册第二部时，谈的是世界的本质，不是有形的世界。不是谈世界是什么？我们要如何处理它？奇迹课程谈的是what for，不是好坏的问题，世界上的每一样东西都有它的目的，都是要把世界维系下去，要赋予世界意义与价值，所以并不是说用世界不好，但是如果没有觉知的话，每一样物质都会让我们「上瘾」。   
我们每天都在瘾头中无法自拔，我明明知道不能再吃宵夜，但是就是无法控制要这样才能满足；我知道我害怕死亡，奇迹课程告诉我死亡根本不存在，所以我不再那么在意有一天我会老、会死，但是我还是经常做小孩被摔死的梦，我还是受制于这一具身体，对它上了瘾。
  
若水说另一场座谈会要大家写出读奇迹课程最抗拒的一句话，大部分都是写练习手册第一部最后面的「我不是一具身体」这句话，然而大家都不会抗拒「我是灵性」这句话。
灵性和身体势不两立的，关在身体的监牢里的，已经不是真正的灵性了，两者无法并存。「我是灵性」不会被抗拒，因为我的身体之外还多加了灵性所以不觉得有损失，但「我不是一具身体」就是要把我的宝贝彻底拿走，所以当然要抗拒。   
我想这就是奇迹课程厉害的地方，如此这般迂回的一层一层为我们奠基，我常说祂心机很重，想尽办法拐弯抹角的要我接受祂要我接受的，其实「我是灵性」和「我不是一具身体」这两句话是一样的。当我听到「我是灵性」时，祂就已经在告诉我「我不是一具身体」，但面对始终不愿意选择的我，祂的迂回其实是怀抱着无比的耐心才是。
  
若水继续说着，
第二部谈的是世界的目的，我们只是要暂时用「世界」而已，所以觉知要很强，才不会掉在里面
（不会上了世界的瘾）。
  
这世界有很多的陷阱，这阶段的我虽然知道有一个圆满平安的境界，知道这个世界是一个幻相，罪是世界下面的本质，但是
世界是外在的抵制力量，罪是内在的抵制力量，
看起来好像我修得还不错，但这两者却抓着我告诉我，我不配有这样的境界。我又神志失常的错看了自己，在这幻相世界中游移…。
  
转自：奇迹课程中文部
若水2008台湾奇迹行各地座谈活动报导 2008/12/5