阿根廷奇迹之旅 （六）

开心树

问：我曾多次经历过惊恐发作，然而在内心深处我知道上主是存在的。我该怎么做才能经验到爱与上主的存在，并治愈我的恐惧呢？

答：在你认真修习奇迹课程的过程中，这种惊恐发作还可能会持续一段时间，因为你正从黑暗进入光明之中。有时候这种恐惧可以显得非常强烈，这时暂时后退一下会是比较明智的做法，就像你所做的那样。当你准备妥当的时候，圣灵会温和地把你引领回来的。

问：你做很多冥想吗？

答：在过去冥想对我来说是一项练习，你需要坐好，闭上眼睛，有固定的练习时间。而现在冥想则是一种心灵状态。心灵非常宁静，就算有时候我的身体好像在活动，口里好像在说话。

问：是什么让你相信奇迹课程是真的？

答：是我所经验到的快乐与喜悦。奇迹课程不只是神学和抽象的概念，更是一种活生生的体验。我不需要另外一门神学了－－我已经读过很多了。当我开始经验到奇迹，感觉到平安，喜悦和自由时，而这种感觉持续得越来越久，我能够看到我过去对平安，自由与爱的追求，全都建立在外在境况之上，想要事情以特定的方式发生。奇迹让我明白，我的心灵状态是我自己的决定。耶酥告诉我，对于判断的正确运用是“我感觉怎样？”他告诉我要对自己的感觉诚实。快乐与喜悦是最真实的感觉。当我能够释放掉恐惧与罪疚时，就能获得持久的快乐。

问：有耶酥在你心中，你看上去非常有力量。

答：是的。我想到的是“百害不侵”这个词。

问：或许你知道这个国家正在经历很严重的经济问题。住在像阿根廷这样的国家里，有可能同时阅读与修习奇迹课程吗？

答：是的，无论你在哪里，都可以修习奇迹课程。以贫穷来作例子，这是我经历过的心灵转变的一部分。过去我认为贫穷指的就是物质状况。耶酥却教导我说贫穷是指小我的思维模式。世界上有许多人，有大量的财富和物质拥有，却因为匮乏感和小我思维而活在贫穷中。小我是永不魇足的。所以这让我认识到贫穷是一种心灵状态。通过对圣灵的信任，一切有助于我分享奇迹讯息的事物毫不费劲地来到我身边。来阿根廷就是一个很好的例子。机票－－Dave Powell捐赠了frequent-flyer miles（此词不知如何翻译成中文，以下注解来自百度知道：在美国，或其他很多国家，有很多商业联系，如银行卡和航空公司合作，当你用银行卡支付一定数额，你就可以得到一定的frequent-flyer miles，等你积累到一定的行程之后，你就可以用来抵价，等于超低折扣机票。也有比如你经常坐飞机，也会给你累计行程数，同样可以抵价。），所以我们才能来到阿根迁。我们用别人捐助的钱来付出租车和买食物。这是圣灵的钱和资源。这是圣灵的计划。我们不去考虑哪个国家富有，哪个国家贫穷。我们只是聆听和追随圣灵的计划，而这永远都是给我们自性（one's Self）的一个礼物。

问：你是用什么特定的技巧来化解小我的？（笑）

答：你是说公式！（笑）有一种方法可以帮助我们认出小我。在所有的方面，小我的信念都会说：有形表相会产生肇因。比如：“你伤害了我的感情。你让我很愤怒。”我们小时候学到的事情－－“我姐姐得到的比我多。”这也指所有的科学和学科。每一个作用都有一个反作用。表相世界中存在着肇因和这些肇因所产生的结果－－原因与结果。奇迹课程重新训练你的心灵，让你看到你的心灵才是肇因。有形表相是一个虚假原因的虚假结果；这一虚假原因就是小我。小我就是相信与上主的分裂是真的这一信念，而表相世界就此产生，以见证这一信念。所以随着你不断地做练习手册，虚妄的肇因就被化解了。小我说，吃太多食物你就会变胖；小我说，运动你就会变瘦；小我说，吃这些食物你就会生病；小我说，吃那些食物你就会健康。食物不是肇因！运动不是肇因！药品不是肇因！太阳不会让你觉得热。一切都是因为想法。

That's not the reason why. That's not the reasonwhy.
The problem's not out there. You have to look inside. . .
Your world is made of thoughts, of concepts and beliefs,
the source of all your pain, your problems and your grief.
With courage you must look at all your dreams of sin,
and let them be dissolved by the light of love within.
(from That's Not The Reason Why)
那不是事情的原因，那不是事情的原因。问题不在外面，你得检查内心. . .. . .你的世界由种种想法，概念和信念组成，这是你一切痛苦，问题和悲伤的源头。你必须怀着勇气直面你所有的罪恶之梦，让它们被内在的爱之光融化。

你的心灵不受世界的支配。它只是受小我念头的束缚。当你释放掉小我念头时，你的心灵就是自由而无限的。耶酥在2000年前就已经表明了这一点，平息大海的风浪，说像“只要你有芥末籽那样大的信心，你就能移动大山”这样的话。是心灵在移动所有的星球和天体！它是如此强大。海伦 . 舒曼有一次问耶酥，如果一切都是心灵的选择，那么天文学与人类生命之间的关系是什么？耶酥说，你的心灵是如此强大，它在移动你周围所有的人，此外，还有所有的星球和天体。心灵是如此强大！所以你开始意识到，正如奇迹课程所教导的，“我应对自己所看见的一切负责。我所经验到的感受是出于自己的选择，我有意完成的目标也是出于自己的决定。我所经历到的一切，都是我自己招惹来的，我所接受的也是自己祈求来的。”没有什么是偶然的，随机的。当你开始修习奇迹课程，你就不再受制于外在世界了。你明白你不是偌大的世界中小小的一个人。你明白世界在你心中，世界是你思想的呈现。当你改变你的心，你所见的世界也会随之转变。内在如何，外在就如何。而开悟则是让你明白不存在什么内在与外在。一体的心灵是无法被分裂的，就算你把它分成内在与外在也不行。在上主的爱中，一切都是一体的。

There is only light free of form and time.
There is only peace shining in one mind.
There is only truth, the Father one with Christ,
and love is all I am. (from Love Is All I Am)
没有形体，没有时间，只有纯粹的光。在一体之心中，只有平安在闪闪发光。只有唯一的真理，天父与基督一体；而爱是我全部的本质。

问：能不能说奇迹课程是对圣经的重新阐释？

答：是的。我想明白这一点非常重要，也就是表相层面上的所有东西既能被圣灵所用，也能被小我所用。几个世纪以来，圣灵一直在利用圣经引领我们回归内在的天国，而且也有许多的圣人和神秘主义者追随那条道路。现在，奇迹课程是另一个工具，但是你会在上面找到你想要找到的东西。有些人把奇迹课程扔到河里去，有些人把它放到马桶里冲走－－我听过很多这样的故事。有一位女士对奇迹课程如此愤怒，以致于她把书一页一页地撕下来扔进垃圾桶里。奇迹课程非常直接了当，而小我则非常惧怕这样的一本书。但是我们得再次记住，一切表相都是中性的。带给我们救恩的是心灵的愿望。小我非常惧怕圣灵。奇迹课程中有句话说，小我“喜欢研究自己”。所以奇迹课程是用来引领我们经验到基督的一个工具，就像圣经是用来帮助我们经验到基督的一样。正如在2000年前，那些书吏和法利赛人只关注表面，而忽略了内在精神一样，你不想跌入这同样的陷阱中去。不要把奇迹课程看得很特别，它只是一个帮助你深入内心的工具。小我总是喜欢比较，小我可能想拿奇迹课程和圣经比，好像一本比另一本更好。表相是中性的。你会在奇迹课程或圣经中找到你所寻求的东西。小我总是会找到牺牲，惩罚，赎罪，并用世界的象征符号来教导它的思想体系。奇迹课程的写作方式可以帮助我们更好地避免这些陷阱。所以如果你有愿心，你就能达致奇迹课程所指向的经验。


Spirit says, My child, give Me your dreams to bless.
All that is required: your little willingness.
Out of the darkness fly, a phoenix to the sun.
Rise into the Light. Remember we are one. (from The Little
Willingness)
圣灵说，我的孩子，把你的梦给我，让我赐福。这便是所需要的一切：你小小的愿心。一只凤凰从黑暗中飞向太阳，飞入光明中。记住我们是一体的。

问：是奇迹课程选择了我们吗？

答：是的，人们总是问：是我选择了奇迹课程，还是奇迹课程选择了我？奇迹课程的导言里说，这是一个“必修的课程，只是你想花多少时间是自愿的。”后来在教师指南中说，你对有形表相并没有掌控权。有形表相会反映出你想要醒来的愿心。在某种意义上，表象层面上的一切早有定数。表象层面上的一切，时间的剧本，早已发生过了。世界事实上已经结束，不复存在。是小我在不断地把世界唤回来，好像它还在那里。圣灵在瞬间就修正了分裂的信念。现在我们是在训练我们的心灵领受那一瞬间，领受那个修正。只是看似需要时间。
Come with Me, My child, I'm calling you, Forever
calling you out of the world. (from The Call)
跟我来，我的孩子，我永远在召唤你脱离这个世界。

问：所有形式的疾病都是我们需要学习的功课吗?

答：疾病是一门不可能的功课！疾病和小我都是指同一门功课。圣灵是一门功课，小我是一门功课；它们是两门不同的功课。所以执著于小我的心灵，就是在试图学习一门不可能的功课，一门永远无法被学会的功课，因为恐惧不是真的。试图学会恐惧的功课，就好像用你的头去撞墙。圣灵的功课是宽恕的功课，这是唯一能被学会的功课，因为它反映的是上主的爱。在天国中，不需要宽恕；真理无需修正。沉睡的心灵才需要修正，那便是宽恕。小我的宽恕是另一种版本，它说：“你对我干了这件事情，我手上有证据。这是我亲眼所见，亲耳所闻的。但是出于我的仁慈，就算你怨枉了我，我还是宽恕你，因为我比你高尚。”圣灵所教的则是另一种不同的宽恕：你为他们没做的事情而宽恕你的兄弟姐妹。心怀怨尤是一个错误的感知，是小我用来怪罪他人的阴谋，怪罪政府，怪罪天气，怪罪表相层面上的某个东西，是他们造成你的心灵状态。宽恕则是释放那个小我的阴谋。这就是为什么宽恕永远是你给自己的一个礼物。宽恕让心灵重获平安。

问：你对业报怎么看？耶酥有没有在奇迹课程中谈到业报？

答：耶酥在奇迹课程中没有提到业报。如果业报被理解成是当下为过去的错误而付代价，那么这是小我对人类状况的看法。奇迹课程教导当下这一刻的力量，说所有的决定都建立在信念的基础上。质疑和清除所有的信念是非常重要的。这是一个关于如何清空心灵的课程，在心灵中所有的小我信念被清空之前，你还会觉得好像是过去正在制造当前的状况。尽管耶酥在奇迹课程中没有提到业报，但他花了很多时间来谈论因果关系，所以我给你一些基本的因果关系的形而上学：在天国里，因与果是同时并存的。这就是为什么耶酥教导，天父与我是一体的。上主是因，基督是果。他们沉浸于永恒的感恩之歌中；这是对创造的感恩。（They have an eternal song of gratitude. This is the gratitude of creation. ）当心灵看似陷入沉睡中时，因与果分裂并颠倒了。“分裂”是指因果之间存在时间间隔，而“颠倒”是指受造之物似乎成了制造者。这就是为什么相信自己在世界中的心灵，会认为自己的起源是怀孕，交配，男人和女人来到一起。当有人问这颗心灵它来自哪里时，它会告诉你一个城市和国家。它不会说，我来自于上主，因为因与果被分裂和颠倒了。现在这颗沉睡的心灵相信自己在世界的奴役之下，世界似乎成了肇因。比如：太阳让我觉得热. . . . . . 冰让我觉得冷. . . . . .你伤了我的感情. . . . . .你让我怒不可遏. . . . . .你让我失望了. . . . . .这个城市太拥挤了，让我患了幽闭恐惧症. . . . . .等等等等等等。所以奇迹课程是教导我们再次地把因果逆转过来，看清一切都是心灵中的一个决定，你决不是因为外在的世界和状况而烦恼，决不是因为外在结果而烦恼，而是因为小我的念头而烦恼。“我的攻击念头正在攻击我百害不侵的本质。”“我决不是因为我所认为的理由而烦恼。”“通过放弃我的攻击念头，我可以超脱眼前的世界。”这是一种内在的工作，不必依赖外在世界中任何人或任何事情的改变。“不要试图去改变世界，而要改变你对世界的看法。”

所以如果你觉得害怕，生气，忧郁或伤心，请记住是你选择了你的每一种感受。聆听在你心中静静等候的声音，让它帮助你再次选择，帮助你看到还有另一种生活的方式。

There's another way, a way you can forgive.
Each feeling and each thought is something you have made.
Give it back to God and take His love in trade.
Fill your mind with light and let the darkness fade.
That's the other way. (from Another Way)
还有另一条道路，你可以选择宽恕。每一种感觉，每一个念头，都是你自己制造的。把它们交还给上主，换回他的爱。用光明充满你的心灵，让黑暗消退。这便是另一条道路。

当你把因与果再次放在一起时，你会看到开悟就在当下。不存在什么时间间隔，好像你得等待上主把救恩赐给你。如果上主要你等待幸福的话，那么他够残忍的。上主愿你当下就得到完全的幸福。所以，来复习一下：逆转因果，并把它们放回一起。这便是救恩，彻底的宽恕。在当下这一刻的力量中，没有任何问题不会消失。

问：不过. . . . . .（笑）练习手册中“一切事情都是上主要我学习的课程”这一课怎么理解呢？因此，我们还是得学习，因为我们在以前作了错误的决定。所以从这个意义上来说，业报似乎是真实的－－修正错误，而不是为错误付代价。我的理解是业报就是因果法则。

答：种瓜得瓜，种豆得豆. . . . . .

问：是的。这就是为什么我们得学习，因为如果我们不必学习的话，我们就不会在这里了。你明白我的想法吗？

答：是的。耶酥所用的是教育术语：学习，功课，课程。你修习奇迹课程越久，你就越发认识到，耶酥真正所谈的不是学习－－而是化解（unlearning），剥洋葱似的层层剥掉虚假的小我信念。这非常像禅宗的静心，清空头脑所相信和认为的一切。所以耶酥用“学习”“功课”这样的词汇，因为这是我们的头脑所熟悉的。然而每一个经验都教导，要快乐，我必须放下曾经习得的一切。小我的世界是建立在学习上的。它习得了一个又一个，一个又一个的信念，一个又一个，一个又一个的概念－－从不停下来思考一下自己在做什么，而是经由这种学习陷入到更深的黑暗中，忘却了原初的创造之光。这非常像一个老师在用一个投影仪，在投影仪上放了一层又一层的的图片，结果在墙上出来的是一幅由各种阴影组成的图景：身体，男性／女性，高／矮，年轻／年老，阿根廷人／美国人，奇迹学员／非奇迹学员。这一切展现在世界的屏幕上。我们得拿掉投影仪上所有的图片，这样投射在屏幕上的就是纯粹的光。所以其实奇迹课程所讲的是化解－－尽管它有365课练习！如果你彻底学会了其中一课练习，那么你就不用再做练习手册了。这可能发生在第5课，或135课。要怀着期望在今天早上就要觉醒这样的热忱去做每一课的练习。不要假设你得年复一年地做这些练习。如果这是你所期待的，那么事情就可能会如此。你心灵的力量就是那么强大。

问：奇迹课程中有一部分说，“我什么都不需要做。”这似乎和奇迹课程所要求的所有这些学习是相互矛盾的。

答：是的，我们的朋友Kerri把“我什么都不需要做”作为她的道路。她做了前50课的练习，后来在正文中发现了这一部分，就把书给合上了！（笑）这看上去确实是相互矛盾的，但是奇迹课程的目标是进入寂静中。正文和练习手册有助于去除阻碍我们进入当下的寂静的障碍。如果你的心灵已经准备妥当，可以进入那神圣的寂静中，你就根本不需要奇迹课程。你允许你的心灵安歇于寂静中，忘却躯体。在正文那一部分中有这样一句话：“躯体一刻都不曾存在过。”躯体只在记忆或期待中存在。唯一的光明是此刻当下，而练习手册就是被设计用来帮助你的心灵穿越小我的层层迷雾，抵达内在的光明。