“你不爱我，因为你没按我的意愿去做”

开心树

这本书的书名也可以被称为：“有关爱的两个最大、最普遍的弥天大谎”。在寻求认同那章里，我们调查了其中的一个弥天大谎：“为了让人喜欢我，我需要赢得他们的好感。”（也被称为：“我能影响你的爱和认同。”）现在，我们要讨论的是另一个弥天大谎：“如果你爱我，你会按我的意愿去做。”这句话听上去似乎十分合理。事实上，它听上去是如此合理，几乎整个人类的文明都建立在它的上面。这样的话怎么可能错呢？让我们停下来考察一下。  
  

下面这个“功课”的例子，是一位妇女尽可能彻底地质疑这一念头的努力。读的时侯，把句中的那个“你”，换成你生活中的那个“你”——那个因为不按你的意愿去做，被你认为是不爱你的人。看看你会发现些什么。  
  
如果你爱我，你会按我的意愿去做“——真是这样吗？  
  
似乎是这样。  
  
我能百分之百地确定真是这样吗？事实是怎样的呢？  
  
不，我不能百分之百地确定真是那样。事实是，有时你并没有按我的意愿去做。  
  
当我相信“如果你爱我，你会按我的意愿去做”这念头时，我有什么反应？  
  

我用等价交换，来衡量你为我做的一切，以及我为你做的一切。我心里有张我们关系的计分表，用以衡量你给了我多少爱。我做出一副委屈的样子，向你提出我的种种要求。我和你直说或暗示，只有满足了我的要求，我才爱你。我在心里罗列如果你真的爱我会为我做的那些事情，我要么怒气冲冲地让你知道那些，要么在心里把它们作为你不爱我或不珍惜我的证明。我用你违反规矩或说话不算数的地方，作为我在我们之间制造分离、对你不理不睬或表示冷谈的借口，我不和你做爱，不给你我心里暗暗想给你的，那让我感到十分内疚和羞愧。然后我又因此恨我自己，我开始暴饮暴食，拼命吸烟喝酒，我用指责你不该那样对我来为自己的行为辩护。当我感到寂寞和空虚的时侯，我生你的气，因为我认为如果你满足了我的愿望，我就不会有这样的感觉了。通常我最后得出的结论总是，你不爱我。  
  
如果我不信“如果你爱我，你会按我的意愿去做”这个念头，我会怎样？要是那念头，只是像空气一样地滑过我的脑际呢？  
  

我会只是看着你，不会在心里给你打分，也不会去操心你做的事是代表你爱我还是不爱我。如果你没按我的意愿去做，那没什么问题。我会理解你为什么没做，以及为什么那在当时是你正确的选择。即使我不理解，我也可以问你，我不会认为那是冲着我来的，我会保持平静和快乐的心情。如果我要你做的事，是我自己能做的，我会自己做了。没有“如果你爱我，你会按我的意愿去做”这个念头，我会把关注放回自己身上，我会注意到我爱你，然后继续做自己的事情，就好像除了你是我爱着并关心的人，你并不在我的生活里一样。我会是个更加平静和快乐的人，我会非常感激生命中有你，我会更喜欢自己。  
  
把那念头反过来。  
  

“如果你爱我，你不会按我的意愿去做。”是的，我认识到这更加真实。下面是三个为什么我的生活因你没按我的意愿去做，而变得更好的例子。第一个例子：我记得，有一次我要买一只股票，你说那不是个好主意，你坚持不买。后来，那股票成了垃圾股，我们用我们本来要赔掉的钱，买了普瑞斯。感谢你没有屈服于我给你的压力。我喜欢我们的普瑞斯。第二个例子：我要你和我朋友一起去家印度餐馆用餐，你非常明确地拒绝了。这让我对你非常敬重，我敬重你没有因为觉得你必须取悦我而和我们一起去；敬重你没有勉强自己的胃，没把时间花在自己不想做的事情上；我敬重你忠实自己的内心。第三个例子：我要去拉斯维加斯看我们的孙子孙女，我非常希望你和我一起去。但那个周末你决定不去，你想一个人在家里清净清净。我很庆幸你没去，逃过了那个周末一大家人在一起的那份忙乱和喧闹：为双胞胎买东西，厨房里杂乱的噪声，一刻不停的笑声、食物和音乐。想到你独自一人，阅读、工作、泡澡，和你美好的自己交谈，享受着我们在一起时十分喜爱的生活，我感到十分高兴。我敬重你为人正直、做事诚实，孩子们也同样敬重你。从你的坚定中，他们学到了很多很多。我喜欢你对自己、对他们、对我，都是那么慷慨，喜欢当你知道自己要做什么或不做什么时的那份坚定，喜欢你坚持那决定，不管他人说什么，包括我在内。  
  
还有反转吗？  
  

“如果我爱自己，我会按我的意愿去做。”是的。有时，我觉得内心有个声音在告诉我什么是好的，但我忽略它，即使那声音出现了两三次，我也当作没听见；有时，我不做我知道要做的；有时，我甚至忽略最简单的内在的指引。例如，我想给孩子们打个电话，听听他们的声音，可有时我只是想想就算了，我剥夺了自己听到孩子们声音时的那份快乐。  
  
还有反转吗？  
  

“如果我爱你，我会按你的意愿去做。”是的，我能认识到这点。如果我爱你，当我觉得那符合我的真心时，我会按你的意愿去做的，那样的时刻，我们意见一致。在你需要的时侯，倾听你和支持你是那么简单，对我没有一点损失，实际上，那也是我想要的。当我放下输赢的较量，把我很想给你的给你十分容易，而那受益的人是我。我认识到，给你，是给我自己快乐。并且，当我按你的意愿给你时，例如，当我去了你想要去的地方时——即使开始我认为自己没兴趣，我对你和自己都有很多新发现。对你的生活，我还有那么多不了解和不知道的地方，仅仅因为我过去认定自己不会喜欢。也许做一做我曾拒绝去做的事情会很有意思，哪怕只是看看做了以后会怎样。常常，当我按你的意愿去做时，我的生活变得更加有趣。虚心倾听你的意见，让我从中学到了很多。  


----------  

如果爱包括任何一个或所有的这些反转：“如果你爱我，你不会按我的意愿去做”，“如果我爱我自己，我会按我的意愿去做”和“如果我爱你，我会按你的意愿去做”——对你，那会意味着什么？那意味着，你可以快乐地将爱和需要、想要分开，开始体验自由的感觉。  
  

还记得那个和图书馆员住在一起的男人吗？上一章我们说到，他吃惊地发现她不喜欢赛车，也不想再和他去看赛车比赛了。要是他认识到“爱，和她是否按他的意愿行事无关”呢？他们的生活有可能会变得怎样？  
  

“一会儿见，我去看比赛了。你想等我回来一起吃晚饭吗？去休斯顿餐馆吃排骨怎样？”  
“亲爱的，谢谢，不了。你请我我很高兴，但我要去我的诗歌研讨会。”  
“好吧，亲爱的，你在那儿和你的书和猫在一起时，的确看上去很快乐。”  
“你看上去也很高兴，玩得开心。一会儿见。”