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活在爱中——分享:请原谅我 无所求的爱

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发表于 2009-10-17 13:09:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
前男友  
  

两星期前,我前男友来玩。过去,这通常会让我难受。在我眼里,他是个英俊的男人,非常挺拔俊美。每次他来看我,我的心都会被他搅乱,因为我希望他仍然是我的男友。这次,因为我对自己的念头已经做了很多“功课”,所以和他在一起时,我心里没有任何期待。我的确注意到“我希望他仍是我男友”的念头,但我马上认识到,他仍然是我的男友:毕竟,此刻他就在这里,他不是我的男友是什么?  
  

他一直不停地在说他自己的事儿,说他的前妻如何总做错事、如何不好。我注意到他对我要说的完全没有兴趣,他只想告诉我他的前妻如何不好。他说的那些,听上去和他几年前常跟我说的那故事没什么两样。他看上去是那么英俊。一个念头飘进了我的脑海,说:我对他要说的话也不感兴趣。我在地上躺了下来,像听音乐一样,只是听他说话的声音。我即没鼓励他,也没附和他那伤心的故事。在过去,那可是我经常做的事情。  
  

他也在我身边躺了下来并开始爱抚我。我对他说,我不想和他做爱,尽管那似乎很吸引人。他不高兴地说我很会挑逗。我微笑着说,他也许是对的。在他离开的时候,他拥抱了我,我们相互吻别。他说,他会给我打电话。过去他这样说时,我会天天期待他的电话;每次电话铃响,我都希望是他。可这次我却没再那样。我不知道如果他打来的话,我会如何反应,因为到目前为止,他还没有打来。对他,我只有爱意,因为我很清楚,我不知道他该做什么不该做什么。我真的不知道什么该发生、什么不该发生,我为我所拥有的那么丰富的一切而深深感恩。  
  

请原谅我  
  

我对“功课”的第一次体验,和我女儿有关,那时,她十九岁,她十分怨恨我在怀她的时候还在吸毒。其实从她三岁起,我就已经不再吸毒了。我非常渴望她能原谅我,我针对她写了一张练习表,其中的一句是“我希望不管过去发生了什么,她能对我有些爱心。”反过来是,“我希望不管过去发生了什么,我能对她有些爱心。”不管她对我是多么地愤怒、仇视或怨恨,我希望我对她温柔有爱。认识到这点太重要了!它让我明白,也许她永远也无法原谅我,无法原谅她在我肚里时我让她承担的风险。我能接受她可能永远都会对我充满怨恨,对她恨我我毫无异议,因为那是现实存在。  
  

几个月后,她认识到我在戒毒上的巨大进展;认识到我在抚养她长大上做得很好;认识到是我把她从她父亲充满毒品的家里带了出来,让我们的生活走上了一个更健康的轨道。她对我说,她爱我。她原谅了我。  
  
  

无所求的爱  
  

我爱人很想让我和她一起去见一见她的一位新朋友,她很喜欢她这位新朋友,并认为我也会喜欢。但我们似乎一直找不到一个大家都可以凑到一起的时间,所以我建议我自己抽时间去见她。听我这么说,我爱人惊愕地发现,我的建议让她产生了一大堆恐惧的念头:“他们俩会成为比和我更好的朋友的”,“他会离开我去和她过的”等。我们立刻停止了与她见面的安排,一起坐下来,针对那些念头做“功课”。最后,她有了一个对她而言非常重要的认识:“我不需要你。”——她直视着我的眼睛对我说。我也对她说,“我不需要你。”因为在那个时刻,那也是我真切的认识。那对我们是一个无比亲密的时刻,我感到和她之间的是一种完全开放的交流,感到我们拥有的是一份轻松自在、没有承诺也没有交易的婚姻,我感到她就是我,那也是我和我自己的交流和婚姻。那感觉是那么让人安心,就好像是在母亲的子宫里轻轻地摇晃。现在,“我不需要你”,似乎成了我们关系的真正基础,它既美好又真实。当我忘了这点时,我会感到难受,那感觉在提醒我去发现那些夺走我安宁的念头。  
  


                       
                               
                                       
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