日志
一起走到
|
今天去看了中医.说我是植物神经紊乱.开了药,然后还要针灸.
跟他讲述症状时 我实在忍不住在哭,想起上次针灸时 也是这样
满心的委屈...
他说我身体虚弱,我说我之前健康的跟头牛一样,他说身体是还行,可是忧思过度,身体能不垮吗..
然后主要是看我自己的调节.我知道.
我终于知道 人生病,不是因为生理的,而是因为心理导致的,比如说之前无忧无虑,所以身体健康,一旦出现问题,必然是自己跟自己过不去了.
所以我再练习<改变,由心开始>的平衡情绪疗法,所以我在填写张德芬的<遇见心想事成的自己>的小册子,所以我在念经,我在用零极限.
但就是他们所说的 都是外道,最主要看我自己想改变的心 能不能坚持.
所以我要在这记录我的每一天 每一点进步.感恩一切.
我今天好多了,天气又是很晴朗,群里的人们也都很好.我们都在好起来.
我相信我们能做到.我们会找到自我,真爱 平和.
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。