如此静思巴巴

美赫嘉童

巴巴对修爱院的男孩说：
要专注地静思我，乃至忘了其它一切。要融入我。普利得，虽在禁食和静心，但仍未融入我。要自发地静心，像你的呼吸一样自动，像钟摆的滴答，滴答，滴答。无论坐，吃，喝，学习时——在每一项活动中间——都自然地静思我。仁慈帮助下的静心引你进入道路；大师帮助下的静心引你进入三摩地。但没有恩典，上述静心是不可能的。

从前有叔侄二人，都倔强得厉害，他们到家看见桌上有块美味的甜拉都。二人都想要，隧为此争吵起来。最后他们决定，不管发生什么，谁先说话谁输。他们面对面坐下，谁都不说话，一个小时又一个小时过去了。

婶婶知道他们俩那个倔劲儿，便将所有东西搬出棚屋，放火烧之！但叔侄二人一动不动。眼睛不眨地盯着甜拉都。但火烧到他们时，侄子再也忍不住，尖叫着逃出屋。叔叔立马拿起拉都，填进嘴里。


你们应像那位叔叔一样，静心时完全专注于我，一个盹都不要打。——《美赫主》第三卷