任何我们所看到的东西都是有限的,任何我们的感觉都是有限的,任何我们的认知也都是有限的。然而一旦你察觉到这一点,那么每一个有限的东西便开始消失而进入无限之中。当你看著天空时,你只能看到一部分局限的天空,并不是因为天空是有限的而是因为你的眼睛只能看到局限的范围,眼睛的焦距是有限的。然而一旦你觉察到这个局限是来自于你的眼睛、焦距而不是天空本身,那么你将经验到所有的界线消失进入无限的空间。存在本来就是无限宽广的,每一样东西本来就是融入在其它某些东西之中。没有任何东西有它的界线,每一个片刻海浪总消失在汪洋大海之中一它们没有开始也没有结束。
坐在树下看,看,超越任何映入你视线的每一样东西,看向远处。超越它们的界线而且不要让视线停留在任何地方。只是看著这棵树会消失进入哪里。这棵树,这棵只是花园里的小树却蕴含著整个存在的一切。每一个片刻它都融入于存在之中。
任何你看得到的地方,再看远一点,不要让眼睛停在任何地方。超越、超越、再超越,直到你的头脑被遗漏下来、直到你所有有限的模式被袪除掉。就在这个瞬间,你将被照亮启迪:整个存在是合一的。这个“一”就是终点。在头脑厌倦了模式、限制、界线的片刻-而你依然继续往前超越、超越…,头脑因滑落而掉下的瞬间,你看到了存在无边无际的“一”,每一样东西都溶入消失进入彼此。
坐下来,花一个小时的时间练习它。不要制造任何限制。当你遇到任何有限的东西试著越过这个极限,然后继续不断的往前进。
奥修:摘自奥秘之书 The Book of Secrets